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Habilidades cognitivas

Las habilidades cognitivas hacen referencia a la capacidad de procesar información. Dicha capacidad depende de un conjunto de otras habilidades como la memoria, la atención, la percepción, la creatividad y el pensamiento crítico y abstracto. Según la capacidad de nuestras habilidades cognitivas cuan exitosos somos aprendiendo.

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Metacognición

La metacognición es aquella capacidad de supervisar y autorregular el proceso de aprendizaje con el objetivo de alcanzar una meta propuesta. Esto implica que el/la alumno/a tenga la capacidad de planificar, supervisar y evaluar su aprendizaje, llevando a cabo operaciones intelectuales asociadas al conocimiento, al control y regulación de mecanismos cognitivos. Estos mecanismos, sirven para que una persona procese, almacene, evalué y produzca información, es decir: que aprenda. La metacognición juega un papel fundamental en el logro académico del estudiante en toda disciplina. Se ha identificado como un diferenciador clave entre estudiantes talentosos y exitosos , y aquellos que se poseen dificultades, sobre todo cuando se aprende de manera independiente.

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Memoria a Largo Plazo

Es aquella memoria que requiere almacenar información y ser capaz de recuperarla después de un largo periodo de tiempo. La Memoria Semántica se refiere a nuestra recopilación de hechos, significados, conceptos y conocimientos que hemos aprendido en el pasado. La Memoria Episódica consiste en los detalles de tiempo, lugar y contexto, así como aspectos que van más allá de los hechos de un evento. La Memoria a Largo Plazo es altamente maleable y fácilmente mejorable a través de la aplicación de técnicas y estrategias basadas en la evidencia.

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Motivación

Un estado o condición interna que afecta las decisiones y comportamientos; activa el comportamiento y le da dirección.

Neuro plasticidad

La Neuro plasticidad, o plasticidad cerebral, es la capacidad del cerebro de adaptarse, formando nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Como respuesta a una experiencia, el cerebro es capaz de cambiar tanto su estructura física como su organización funcional. De este modo, demuestra cómo el cerebro puede adaptarse y, fundamentalmente, mejorar su capacidad de aprender de manera eficaz cuando se fortalecen debidamente las habilidades cognitivas.

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Funciones ejecutiva

Las funciones ejecutivas, son aquellas actividades mentales complejas que manipulan nuestros comportamientos para lograr establecer y alcanzar metas. Las funciones ejecutivas representan una serie de habilidades que no son completamente innatas, sino que se adquieren y desarrollan a lo largo del ciclo vital y del desarrollo del individuo. Estas incluyen las siguientes funciones: planificación, fijación de metas, toma de decisiones, inicio y finalización de tareas, organización, inhibición (control de impulsos), monitorización (asociado a la metacognición), anticipación y flexibilidad cognitiva. Son habilidades del lóbulo prefrontal y dependen en gran parte de tres áreas cognitivas interdependientes: atención, memoria de trabajo, y velocidad de procesamiento.

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Atención

La habilidad que permite que un individuo se concentre de manera selectiva y continua mientras ignora otra información. Es la atención la que nos da la posibilidad de concentrarnos por un largo periodo de tiempo, focalizando en solo una cosa y cambiar foco entre dos o más cosas.

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Memoria de trabajo

La Memoria de Trabajo, o Memoria Operativa, es la habilidad de recordar y usar información activamente mientras pensamos o realizamos una tarea. La memoria de trabajo nos permite mantener en la mente los elementos que necesitamos para realizar una tarea mientras la estamos ejecutando. Dicha memoria, es una habilidad esencial que desempeña un papel significativo en la capacidad del alumno para codificar y recuperar información (Memoria a Largo Plazo). También, es fundamental para la gestión del pensamiento y las acciones hacia el cumplimiento de un objetivo (Función Ejecutiva).

Velocidad de Procesamiento Cognitivo

El tiempo que tomas en captar la información, comprenderla, y responder; es un reflejo de eficiencia mental. El Input (entrada) se refiere al tiempo que le toma a una persona entender y combinar información que recibe, y y el output(salida) se refiere al tiempo que toma a una persona responder, el cual puede incluir reaccionar a una situación o tomar una decisión. La Integración es la etapa entre Input (entrada) y output (salida), donde la información se interpreta y se envía a la memoria de trabajo/memoria a largo plazo

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